ながくて・学び・アイ講座の一つとして
11月1日に長久手市役所さんの学習室をお借りして
アロマセラピー〈香りの不思議〉
の講座をさせていただきました。(全3回講座です)

駐車場につくと銀杏の木が少し色づいてきれいでした♡

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今回は1回目のアロマセラピー基礎講座です。
欠席の方もいましたが受講生さんが8名集まって下さいました。

基礎講座では簡単なアロマの歴史や
実際に精油を選ぶ時に知っておくこと
取り扱う際に注意することをお伝えしていきます。

そして一番大切な精油のエネルギーについてもお話しました。
植物の純粋なエネルギーいっぱいの精油は
使う場所や人によって香り方に変化があります。
それは私達が大変な時は精油が助けるかのごとく香ってくれるからなのです~。

講座の最後に香りの変化の実習をしました。
受講生さんにラベンダー一滴をたらしたテュッシュを渡しして
はじめの香りを覚えていてもらいます。

次に両手でテュッシュをはさんで
自分へいたわりの思いやありがとうの気持ちを送ります。

そのあとでもう一度香りをチェックして
自分へ思いを送る前と後の香りの変化を感じてみます。
香りが変わって驚く方やそうでない方もいましたが
お隣の方とテュッシュを交換してラベンダーの香りを比べてみると
「私より優しい香り~」
「香りが違います。なんで?」
など自分の香りと違いを感じる方が多かったようです~。

香りの変化の実習ではたった一滴のラベンダーの精油が
香りの変化で何かを教えてくれているようで
行うたびに驚きです。

あと2回講座があるので
毎回香りの変化を体験をしていこうと思います。
楽しみです☆彡

大人数の講座は初めてなので少し緊張しましたが
長久手市役所の方の笑顔や
受講生の皆様のおかげで
一回目の講座を終えることができました♥

二回目の講座もわくわくと頑張ります~。



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# by aroma-familiar | 2017-11-06 15:58 | Comments(0)
8月末にクリスタル研修旅行へ行ってきました。
昨年に続き今年も参加することができてとても嬉しかったです~。

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今回の罰ゲームは一日10回「ありがとうごじゃります♥」と感謝を伝えること。
今年インフルエンザになったのでしっかり罰ゲーム組です。

簡単そうだけど
一日10回できない日もたくさんあります。
そんな日は自分に「ありがとうごじゃります♥」と伝えます。
PCやスマホを一生懸命見てくれてる目にも「ありがとうごじゃります♥」
と言いながらヒーリングします。
家事をしてくれた両手にも「ありがとうごじゃります。」

寝る前にお布団に入ってから10回言ってないと気づいたら
このおうちがあるから安心して眠れるのだな~
と気になるところが目立ってリフォームしたいおうちに「ありがとうごじゃります♥」と伝えて・・。

研修から帰ってから2週間続けていると
今まで感じなかった当たり前のことに自然と「ありがとうごじゃります♥」
が出てくるようになってきて不思議です。

あれだけ気になっていたおうちが「まあいいかな~。」
になってしばらくは大きなお金でリフォームしなくていい方法を考えてます。
不満が小さくなるとストレスも少なくなって
イライラしていたのは自分からだったことに気が付きました( ;∀;)

「ありがとうごじゃります♥」は魔法の言葉です☆
罰ゲームまだまだ続けます~。



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# by aroma-familiar | 2017-09-11 10:44 | Comments(0)

リフレクソロジー

今月の研修会はリフレクソロジーです。
足湯をしてからリフレクのトリートメントですが
足湯をしなからスクラブで角質を優しく取ってもらうだけで
「はあ~♡」
と癒されてしまいます。
体を丁寧にケアしてもらう。足をタオルで拭くときも丁寧に丁寧に・・・。
普段自分の体をどれだけ雑に洗っていたのか
大切にしてあげないとな~って気が付きます。

リフレクは痛きもでメリハリのあるトリートメントなので
途中で眠ってしまうことはないのですが今回は寝てしまった。

足裏の刺激や目のツボの激痛はもちろん感じてるのだけど
なんだか心地よくて・・・。
足だけなのに全身がぽかぽかになります。

毎日お風呂の湯船の中でする足のセルフマッサージを
今夜もしてみると
押していつも痛いところが今日は全く痛くない。
くるぶし周りもゴリゴリして痛かったのにスッキリしてる。
痛くない~。

足の三里のラインも足首からしごきあげると少し痛かったのに
痛くない~。
あの痛キモが好きだったのに無くなってる。

老廃物が一回のトリートメントで流れていってしまったようです。

毎日セルフでしてるから老廃物が流れやすかったのもあるかもしれないけれど
たっぷりのエネルギーでしてトリートメントをしてもらったことが一番だなと思います。

体や髪の毛を洗うようにセルフマッサージもただ一連の流れ作業でしてたので
痛キモのところはずっと変わらず痛かったのでした~。

トリートメントしてくれたNちゃんありがとう~♡
目には見えないけれどエネルギーの素晴らしさをまた感じた研修会でした。


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# by aroma-familiar | 2017-07-08 16:05 | Comments(0)

マイブームの精油  

たくさんある精油の中で
最近どうしてもこの精油を手に取ってしまう。
香りをかぎたい~
と自分の中で盛り上がる時があって・・・。

最近はラベンダーの精油です。
お仕事の時はラベンダーの精油を2滴ティッシュにたらして
洋服の内側に入れて香りを楽しみます。

電車に乗る時は
香りのティッシュはハンカチに包んで鞄に入れて持っていき、
降りてから洋服にしのばせます。

電車はたくさんの方がいて
香りが苦手な人や、妊婦さんなど体調で香りに敏感になっている人もいるかもしれないので
狭い空間にいる時は香りが外に出ないようにしています。

お風呂もラベンダーでとにかくこの香りに包まれたいっ
となるのですが
きっと何か理由があります。

ラベンダーについては
心を落ち着かせてくれる、不眠症やストレス、神経過敏、
子供が興奮しているときも有用性があると
学んだけれどどうしてなのかな~。

きっと必要があって手に取ってるんだなと感じます。
ラベンダーがそこにいてくれる幸せ♡
ちょっとにまにましながら今日もラベンダーを手に取るんだろうな~。



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# by aroma-familiar | 2017-06-13 08:39 | Comments(0)
新しいユーカリの精油の蓋を開けたら
すぐに香りをかぐ・・・。

えっ。
なにこれっ。
マジ?!

すっごくいい香り~。
っていうか今までのユーカリは何?
すご~い♡

とてもいい香りで笑いが止まらない~

という変な人になってました(笑)

香り自体は大きく変わっているわけではないのですが
香りのエネルギーが溢れてきて
全身に広がって体の淀みが取れていくような感覚で

嬉しくて仕方ない
変な人になりました。

いつも変な人だね~と
家族から言われるので
自覚があるけれど
今回は自分でもそう思ってしまった(笑)

きっと古いユーカリは
たくさん助けてくれて
エネルギーを使ってくれてたのです。

精油は生きている・・・
また実感しちゃいます。

高価な精油などは
もったいなくて少しずつ大切に使うけれど
エネルギーを感じて・・・
楽しみながら、わくわくと使い切っていくのが
一番だな~と変な人になりながら感じました♡



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# by aroma-familiar | 2017-04-27 11:31 | Comments(0)

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